Incontro con l’Artista

COME SVILUPPARE IL PROPRIO IO CREATIVO: ALLENAMENTI #16

Il metodo proposto da La via dell’artista per il recupero della creatività prevede un appuntamento con sé stessi, da prendere e mantenere almeno una volta alla settimana: Julia Cameron li chiama incontri con l’artista – incontri con l’artista che è dentro di noi e che fa così fatica a risalire, farsi riconoscere ed amare.

Ecco, non è facile ritagliarsi un paio di ore alla settimana da trascorrere in solitudine, cercando un contatto con una parte remota di se stessi che non vuole farsi trovare, che è restia alla compagnia e preferisce l’anonimato. In più, due ore, quando si devono organizzare, sembrano pure tante: va trovato qualcosa di piacevole per riempirle, quelle due ore.

Qualche idea?

C’è un piccolo esercizio che può essere d’aiuto per avere una scorta di idee da tenere appuntate e da utilizzare per organizzare gli incontri settimanali con il proprio artista.

E’ molto semplice: elencate e tenete aggiornate le venti cose che amate fare. Iniziate scrivendo di getto fino a venti attività: poi rileggetele e pensate a quando è stata l’ultima volta che l’avete fatta, quella cosa.

E’ passato troppo tempo? E’ possibile, possibilissimo.

Tra le mie venti cose stilate qualche mese fa c’era andare a teatro: ecco, l’ultima volta era stata due anni prima, una cosa tremenda per i miei desiderata.

Dopo averlo scritto e avere provato un senso di scoramento al pensiero che sì, quanto mi piaceva vedere un’opera teatrale, e sì, da quanto tempo non ne vedevo una, sono stata a teatro già cinque volte, in questa stagione: merito di un piccolo e prezioso abbonamento, Invito a teatro, che un’amica mi ha spinto a regalarmi. E di un’organizzazione familiare che non avevo mai tentato negli anni precedenti.

Nel mio elenco ci sono anche alcuni viaggi, visite a musei, concerti: sto lavorando anche per loro.

E c’è poi un desiderata potente, di quelli che so che mi potrebbero regalare una marcia in più: tornare a fare attività fisica, andare in bici, soprattutto, e correre. Ecco, in tal senso sto lavorando un po’ meno, ché da abbattere in questo caso non c’è solo il muro delle due ore libere, ma anche il muro della mia pigrizia – e questo, parola mia, è davvero resistente!

Avere una scorta di idee per gli incontri con l’artista incentiva a scavare tempo tra gli impegni quotidiani per regalarsi qualcosa di piacevole: e non è un appuntamento da trascurare nell’insieme del percorso proposto da Julia Cameron, perché davvero può regalare tanto.

Julia propone anche un upgrade affascinante: dopo che si è instaurata una certa abitudine con gli appuntamenti settimanali, il passo successivo è una piccola vacanza con se stessi della durata di un weekend.

Un prolungamento dell’appuntamento da programmare seguendo i propri desideri, alla ricerca delle ispirazioni giuste per arricchire il proprio pozzo creativo e ripartire.

Io, devo dirvi la verità, vedo ancora la cosa come un miraggio: ma fantasticarci sopra non mi dispiace. Non mi dispiace affatto.

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E’ il primo primo articolo che vi capita di leggere riguardo a La via dell’artista? 

Volete seguire il percorso per il recupero della creatività?

Ecco tutti i post che ne parlano, a partire dai primi:

• la presentazione del libro e del metodo di Julia Cameron
• i due strumenti di base per percorrere la via: le tre pagine quotidiane e l’incontro con l’artista
• come recuperare la sicurezza, uscire dall’ombra e sconfiggere i propri personali killer creativi
• un esercizio utile e piacevole, da rinnovare lungo tutta la via: vite immaginarie
• del perché e del percome la creatività comporta un processo di cambiamento
• contro lo scetticismo e contro le vecchie abitudini
• dare un senso alla rabbia e farsela amica
• esercitare la propria creatività facendosi un piccolo dono: ritrovare il proprio io bambino e la stanza della propria infanzia
• imparare a coltivare l’interesse per la vita quale la si vede
• scrivere una breve storia partendo da tre parole date (ed ecco i risultati: questi i vostri racconti, questo il mio)
• sincronicità, ovvero salta e la rete apparirà 
• affrontare la vergogna e le critiche
• provare a indagare, come un detective, se stessi
• l’importanza della condivisione: come creare un circolo creativo e trasformare le notti buie dell’anima in notti stellate
• avere il coraggio di dirsi che non sempre va tutto bene

Gli AllenaMenti tornano lunedì 18 marzo