Contro lo Scetticismo

COME SVILUPPARE IL PROPRIO IO CREATIVO: ALLENAMENTI #5

 

Nel weekend appena trascorso ho dedicato una serata ad un esercizio molto utile proposto da Julia Cameron ne’ La via dell’artista, un esercizio che spinge verso l’eliminazione di alcune abitudini per favorire il cambiamento (ne avevo parlato proprio lunedì scorso) ed eliminare lo scetticismo.

Perché parlare di scetticismo? Perché è probabilmente uno dei compagni quotidiani di molti piccoli artisti in divenire.

Non che la sua compagnia sia piacevole, ma se c’è tanto vale esserne consapevoli, anche per poter decidere se continuare a conviverci o meno.

Tra le varie citazioni che ho trovato nel blog di Julia ce n’è una che ho segnato sul mio quaderno delle pagine del mattino e che rileggo in caso di sconforto. E’ di un attore degli anni Trenta o Quaranta, tale Eddie Cantor: Rallenta e goditi la vita. Andando troppo in fretta non perdi solamente il paesaggio, ma anche il senso di dove stai andando e perché.

Sì, ma cosa c’entra lo scetticismo?

Con le tre pagine del mattino, con le riflessioni sulle vite immaginarie, con gli incontri con l’artista sto ricominciando a trovare piacevole e fertile la compagnia delle idee, delle storie, dei personaggi che vivono dentro di me: sto cercando il modo di dare loro spazio, farli uscire dal bozzolo, lasciarli andare fuori per essere qualcosa di diverso da me.

Ma tutte le volte che mi lascio andare, che rallento e ritrovo il mio sentiero sono comunque bloccata da antiche paure, quelle che ho da sempre: non farcela, non arrivare fino in fondo, essere banale e inutile. Divento, in una parola, scettica.

Torno quindi a richiudere tutto dentro di me, nuovamente. E così facendo ricalco atteggiamenti già visti, abituali: atteggiamenti remissivi e scettici che ben conosco.

E’ necessario, ora che ho capito che il percorso si può fare, tentare un approccio differente, mettere da parte lo scetticismo ed esplorare a fondo le nuove possibilità.

Il recupero creativo è un esercizio di apertura mentale, non ci sono dubbi.

Ecco l’esercizio del mio weekend: elencare dieci abitudini nuove, dieci cambiamenti da attuare nel quotidiano, dando ad ognuna una priorità, da 1 a 10. Ogni novità va elencata con un Mi piacerebbe, una promessa fatta a se stessi, da mantenere un po’ per volta, dalla 1 alla 10.

Io l’ho fatto usando i post it gialli, spostandoli fino a trovare il mio da 1 a 10 ideale. Ci ho messo un po’ di tutto: dalla voglia di ricominciare a indossare i tacchi almeno tre volte la settimana (mi fanno sentire più bella) al desiderio di eliminare le tazzine di caffè che costellano le mie pause, dal delegare qualche lavatrice (devo smettere di pensare di essere indispensabile) a programmare un buon film per una serata di relax (chiudendo il pc!).

Cambiare le proprie abitudini serve a cambiare prospettiva e a facilitare quella apertura mentale che elimina, a poco a poco, lo scetticismo.

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Se questo è il primo articolo che vi capita di leggere riguardo a La via dell’artista e siete interessati a capire da dove si parte, vi segnalo i post precedenti:

• la presentazione del libro e del metodo di Julia Cameron
• i due strumenti di base per percorrere la via: le tre pagine quotidiane e l’incontro con l’artista
• come recuperare la sicurezza, uscire dall’ombra e sconfiggere i propri personali killer creativi
• un esercizio utile e piacevole, da rinnovare lungo tutta la via: vite immaginarie
• del perché e del percome la creatività comporta un processo di cambiamento.

Gli AllenaMenti continuano lunedì prossimo, 17 dicembre.